特定非営利活動法人萩子どもセンター

９月のザ・卓球

2026/10/09

９月５日、１９日（土）、「ザ・卓球」を行いました。
５日は初めて参加した小学生が先生とラリーを練習。何度か打ち返しが連続してできるようになって「楽しかった」と言ってくれたよ。
１９日は講師の方がお休みだったので、職員や中学生などの上級生組が低学年の指導を行いました。できる子、初めての子のレベル差が大きく、四苦八苦しながらも根気よく熱心に練習を続けていたよ。

モルックに挑戦しよう

2026/10/09

９月２０日（日）萩市立児童館にて「モルックに挑戦しよう」を行いました。
今回は久々に中央公園側の広場で開催。ようやく涼しくなって、秋風を感じながら外で行うことができるようになりました。
里帰り中の家族がピクニックで中央公園によったついでにモルックに挑戦してくれたよ。
後半になると小学生が集まってきてくれたので、チームを組んで対戦を行ったりしたよ。

子育て応援講座「氣功とヒーリング」

2026/10/08

９月１７日（木）萩市立児童館にて子育て応援講座「氣功とヒーリング〜からだの不思議〜」を行いました。
氣功・太極拳講師で松村東洋鍼灸院の松村秀之さんにお越しいただいて、親子の呼吸法や電磁波、簡単ストレッチなどを実際に動きながら教わりました。
スマホ育児などが取りざたされたりしますが、幼少期の親子の肌のふれあいの大切さ、「くすぐり」のパワー、イスを使った体の軸の調整方法など、日常生活のふとした時にできる、氣功のテクニックを使ったヒーリング方法などをお話されていたよ。
１時間みっちりと実演とお話をされて、子どもたちは比較的おとなしく、保護者は集中してお話を聞いていました。

＜お話の概要＞
・呼吸法について
　ゆっくりとした呼吸、丹田（おへその５cm下の身体の中心）を意識し、おしりをしめて呼吸
　息を吐き出しながらお腹を膨らませる

・母と子の氣功
　・子どもは氣功の大先輩
　・ボディタッチの必要性：頻繁な皮膚接触による乳児の安定した世界
　・幼児語は大切に：保護者の赤ちゃんへの歩み寄り
　・子どもの主体性を踏みにじらない
　・タッチのしかた：機械的なタッチではなく「氣」を注ぐつもりでふれる
　２つの命がまっすぐ向き合ってふれる、心御通わせるボディタッチ
　・全身的な自然治癒力を高める：こどもは元来、自然治癒力が高め。
　すぐ薬に頼って、痛みや熱の症状を止めることだけにこだわらない。
　・「くすぐり」：身をよじる無意識運動、背骨の調整、リンパ液の流れの促進、全身的なバランス回復
　・生活：目覚めとともにいっぱいの水を

・有害電磁波
　・科学的には明確な原因とはされていないが・・・
　・子ども・赤ちゃんの頭のそばでのスマホを使わない
　・情報量が多くなる５Gのエネルギーが強い電磁波を生む
　・使わない時は少しでも体から離れたところで保管。（ポケット→鞄）

・イス軸法
　・「体軸」がずれると・・・疲れやすくなる、姿勢g崩れる、バランス感覚が鈍るなど
　・「体幹」ではなく「体軸」を整えることで、人の本来のパフォーマンスが無理なく最大現発揮される
　＜簡単ストレッチ＞
　歯みがきしながら片足スクワット
　体の軸に沿って軽くさするだけでも効果あり